今日はちょっと真面目に最近吉川メソッドスタッフの中で、
キーワードになっている言葉について書きたいと思います
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衝撃の事実!!!バヤ氏が「手柄取ったどぉ〜〜〜!!!」は、危険の巻(笑)
今回は、最近買ったプロテインバーで起こったある事件について書きたいと思います
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ささみスティックよりイケてる!?これは流行る予感!かつおスティック!
本日はこちらの商品をご紹介いたします。
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ダイエット成功の鍵は「なぜ?」を深く理解すること!
小さい子供って、何か気になる事があると、
「何で何で〜」ってしつこく聞いてきますよね。
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職業病!?トレーナーとしての葛藤。
基本的に自分のトレーニングをする時も、吉川メソッドのジムで行うのですが、
時々別のジムに行って新鮮な気持ちでやりたくなるんですよね〜
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糖質オフ☆超簡単!オイルサーディンとアボカドのグラタン風♪
本日は、お客様が糖質オフの美味しそうな
グラタンを食べていたのに刺激を受けて、
バヤ氏なりにマネっ子して作ってみました
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ウザ羽深で〜す♪今日はイギリスの砂糖税導入についてちょいとツッコむ!
イギリスで肥満対策として、2年後から「砂糖税」を
導入することが決まったそうです
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レンジで出来ちゃう♪『中華風・海鮮卵とじ!』もちろん糖質オフ☆
先日、中華料理屋さんに行ったときに、
「糖質が少ないものを!」と、選んだものがとても美味しかったので、
お店で食べた風のものをマネして作ってみました
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古傷の痛みもなくなっちゃう!?
今回は、セッション中にお客様との会話で、「膝の痛みがなくなった!」と、
嬉しいことを聞いたので、シェアしたいと思います
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実は便利な場所にある吉川メソッドのジムは、4つの駅から徒歩圏内!
吉川メソッドは、プライベートジムと言うことで、
以前は住所も非公開にしていました
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