こんにちは吉川メソッドトレーナーの羽深です

『1日3食』聞き慣れた言葉ですよね

続きを読む

こんにちは吉川メソッドトレーナーの中林です

またまた、吉川メソッドから新刊が出ますので、
ご紹介させて頂きます
続きを読む

こんにちは吉川メソッドトレーナーの中林です

今回は、僕の担当しているお客様が作られていた、
ゼロカロリーコーラの煮物がとても美味しそうだったので、
材料を教えて頂き、真似して作ってみました
続きを読む

こんにちは吉川メソッドトレーナーの羽深です

吉川メソッドでは、今でも吉川先生自身が日々研究を重ね、
常に進化をし続けています
続きを読む

こんにちは吉川メソッドトレーナーの羽深です

今回は先日卒業されたK様をご紹介させて頂きます

続きを読む

こんにちは吉川メソッドトレーナーの中林です

本日は意外と大切なバーベルについた赤い印のお話しです
続きを読む

こんにちは吉川メソッドトレーナーの中林です

先日の29日は”肉(にく)”の日ということで、
お肉タップリの冷やし中華を食べました
続きを読む

こんにちは吉川メソッドトレーナーの羽深です

前回の記事でホメオスタシス(恒常性)についてふれましたが、
今回も、その人体の素晴らしい機能について書きたいと思います
続きを読む

こんにちは吉川メソッドトレーナーの羽深です

最近、糖質制限食が世間でもかなり広まってきていますが、
知れば知るほど、更に色んなことが気になる今日この頃です
続きを読む

こんにちは吉川メソッドトレーナーの中林です

みなさん、狩りをする時代(旧石器時代人)には、
虫歯がなかったことをご存じでしょうか
続きを読む