健康のためのボディメイク！小田さまのご紹介☆

こんにちは！ツナサラダにハマっているバヤシこと中林です。

さて、今回は、現在減量プログラム中の小田さまのご紹介です。

小田さまはスタートされてから1ヶ月以上が経過していますが、体重は約8kgも落ちてきています！

スタート時よりも顔がシュッとされてきていて、周りの人からも「痩せましたね」と言われる機会が増えたそうです。

小田さんは、「ダイエット中なんですよね？」と聞かれたら「いや、糖質を抑えているだけだよ」と答えているそうです。

「ダイエット中」と言うと頑張っている感じや、一時的な感じがしますが、「糖質を抑えているだけだよ」ってなんか良いなと思いました！

そもそも、小田さまが吉川メソッドを始めようと思った理由は、「生活習慣や身体を根本的に変えていかないとまずいかな」と思ったからだそうです。

現在は以前よりもお酒の量が減り、肩こりが改善して、体重も減ってきているので、生活習慣の根本の改善はかなり達成されているように思います！

また、小田さまは毎年ひどい花粉症に悩まされていて薬を飲んでいるのですが、今年は薬を飲まないようになった時期がちょっとだけ早いとのことでした。どれも素晴らしい変化だと思います。

小田さんの目標は、腹筋を割るくらいまでは減量を進めることなので、現在は毎日有酸素運動を頑張られています！

今後も成果が大きくなるようにサポートさせて頂きますので、よろしくお願いします。

ちなみに、以前に小田さまの成果写真を、小田さま自身のFacebookでシェアをしてもらい、今回のブログではそれを紹介しようと思ったのですが、消えてしまっていました。。。

小田さんがおっしゃっていたのですが、最近はFacebookにアップされた男性の裸に対しての規制が厳しいようで、削除されてしまうことがあるようです。。。残念ですね。

小田さん、ブログにご協力をいただきありがとうございました！引き続きよろしくお願いします！

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