こんにちはウインタースポーツは苦手ではないけど、そこまで好きではありません。そして、顔的にも合いません。どうも〜ハブチンこと羽深です←長い

先日、かなり久しぶりにアイススケートをしてきました

羽深のスケートレベルはと言いますと、スケートシューズを履いただけで、リンクまでたどり着くのに一苦労というレベルです←苦手じゃん

このシューズでジャンプ4回転なんて考えられません。

同じ「羽」仲間として羽生結弦選手を尊敬します。←勝手に仲間意識

ただ、羽深も日体大出身者の持ち前の運動神経で、スイスイ滑られるようになりましたよ！ ←自称

ところが翌日…

腰がガッチガチに張っているではないですか

腰にくるなんて明らかに滑り方がおかしかったんでしょうね…

何事も「正しく」行うことの重要さを痛感しました。

皆さん、筋トレでも腰やその他の関節が痛くなったら、間違いなくフォームがおかしいので気をつけましょうね

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