本物を経験したく吉川先生にお願いをして
1ヶ月間の減量プログラム中です。
減量プログラム中ということで、しっかり食事の報告も送っています。
コンビニのアイスコーヒーに
生クリームと0カロリーパルスイートをいれるだけです
生クリームは脂質が高く高カロリーなので、
日中に飲むようにしてます
さらに夕食は早めに終えるようにしているので
みるみる減量が進んでいきます
残りのプログラム期間は約半分ですが、
このカフェオレをお供にがんばります
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