こんにちは。
吉川メソッド店長の中村悠子です。
今日は私のお話と私からのメッセージを少し。。。
実は私はもともと吉川メソッドのお客様でした。
もう何年も前の話になりますが、
もともと筋肉とは無縁の生活をしてきていた
私は非常に代謝が悪く、どうしても太りやすい体質でした。
だから、「痩せたい、痩せたい！」と
万年の永久ダイエッターとして、
ありとあらゆるダイエットを完璧にやり尽くしてきました。
今までそれに対して費やした時間と金額と言ったら。。。
毎日サウナに3時間は必ず入り、
サウナの中で美容体操をしたり、
もちろん健康ローラーでの全身コロコロも欠かしませんでした。
マッサージやエステにも週に2～3回は通いました。
体を動かすこと自体が嫌いな訳ではなかったので、
一時期大流行りしたビリーズブートキャンプを 1日に2セットをこなし、
さらにコアリズムをやってみたり、食事も絶食してみたり、
林檎しか食べなかったり、 草中心のウサギみたいな食事がメイン。
それでもちっとも自分の望んだ体にはなりませんし、
ぷよぷよした感じもどんどんひどくなる一方。
心ない人から、あっけらかんと、
「食べ過ぎなんでしょ？」とか、
「努力しなよ！」 とか言われて、
家に帰って悔し泣きしたりもしょっちゅうでした。
もう、前途多難。。。
そんな時に出会ったのが、
吉川朋孝先生の『吉川メソッド』という筋トレ。
吉川朋孝先生がつづるブログはこちら
《吉川朋孝 筋トレの教科書ブログ》
吉川メソッド公式ホームページはこちら
《吉川メソッド オフィシャルサイト》
