こんにちは
吉川メソッドトレーナーの羽深です
最近は筋トレブームが来ているとは言え、
いよいよこんな人まで筋トレをする時代が来ましたか〜
というものを見てしまったので、思わずパシャリ
ん
わかりにくい
じゃあ、やや引きで角度を変えてパシャリ
！！！
そうなんです
サンタクロースが街でスクワットをしていたのです
座っているだけ
いやいやこれは完全にスクワットですよ
ほらほら、バヤ氏が「筋トレ完全バイブル」で、
スクワットのお手本をしてるので比べてみてください
ね！手を前に出してるところまで全く一緒
ん〜、サンタさんは、
フォームの修正点がいくつかありますが、
そこは、まだ筋トレ初心者ということで。
サンタクロースというと小太りなイメージがありますが、
引きしまった身体のサンタクロースがいても良いですよね
年末年始はかなりの割合で日本国民は太るそうです
サンタクロースも頑張っていることですし、
みんなでそのジンクスを覆しましょう
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