こんにちは
吉川メソッドトレーナーの中林です
今回は、減量プログラムを進行中の、A様をご紹介させて頂きます
A様は減量プログラムを初めて1ヶ月ちょっとですが、
とても順調に進行中で、見た目が変わったのはもちろんなのですが、
それ以上に、生活スタイルが激変されました
A様曰く、大のお酒好きで、(特にビール
)
今までは、毎日晩酌をされていたそうです
減量中であっても、お酒は蒸留酒であれば大丈夫なので、
僕が食事の説明をした際に、「蒸留酒にリンゴ酢を入れるのは大丈夫ですか？」など、
お酒に関して、いろいろと質問を頂いたのを覚えています
毎日晩酌をされているとのことだったので、
減量中もさぞかし飲まれるんだろうなぁと思っていたのですが、
ご報告いただくメールには、一切お酒が出てこなく…
A様に、「お酒は飲んでいないのですか？」と伺ったところ、
「はい、一滴も飲んでいないんです！」とのことでした
あれだけ好きだったのにも関わらず、
今は飲まない理由が、ご本人でもよくわからないそうです
以前の生活スタイルは、「仕事終わりに帰宅したら、晩酌をして早く寝る！」
というスタイルだったのが、現在は、「仕事終わりに、時間がある時はエアロバイクを漕いで寝る！」
という、超健康的なスタイルに変化してしまったようです
それは、健康診断の結果にも顕著に現れていて、
以前は、肝臓の数値がギリギリなラインだったそうなのですが、
今は正常な値に戻ったそうです
さらに今までは、夜の炭水化物摂取によって胃にも負担がかかっていて、
胃の炎症を引き起こし、夜に起きてしまう程の痛みがあったそうなのですが、
それも治まり、検査結果でも異常がなくなったそうです
そう、たった1ヶ月ちょっとですっかりと健康体になられました
やっぱり正しい筋トレと正しい糖質制限で減量すると、
中身は健康、外見は美しくと、最強の組合せですね
また、A様の最初と現在を比べると、
目鼻立ちがくっきりとなって、顔色がとても良く、すでにに別人級
と定期的に会っている僕も思うぐらい、変わられているのがとても嬉しいことです
まさに身体が変われば、人生が変わりますね
超健康的スタイルは、あらゆるプラスのスパイラルを生んでいるので、
この調子で目標まで達成をしていただけるよう、しっかりサポートさせて頂きます
A様、ご協力を頂きありがとうございました
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