ノンフラインドチキンはじめました!

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こんにちはびっくり_m吉川メソッドトレーナーの中林ですガチャ顔だよ。はーい_m

今回は、ノンフライヤーを使った”ノンフラインドチキン”を
始めましたのでご紹介致します記号_m

もちろん、始めたと言っても販売はしていません ゜*ふきだし*゜_m-1

個人的に始めてみたわけですが、
鶏肉はネットで業務用を仕入れました記号_m-2

今の世の中、何でもネットで購入できてしまうのは本当に便利です矢印_m

しかも、業務用なので激安ですショッピングだよ。セール_m記号_m-5

1kgのチキンドラムがなんとびっくり_m-3252円でした記号だよ。びっくり2_m

業務用のネット通販なので、
購入は10kgからというのがネックですがなんですけどね…

と、いうわけで、冷蔵庫がお肉で一杯になってしまったので、
消費すべくノンフライドチキンを作ってみました顔気持ち*゜_m-9

安さにも驚きですが、なんと、このお肉には
最初から唐揚げの味がついているんです顔文字_m

すでに火を通すだけですが、唯一のひと手間で、
衣として糖質オフのおからパウダーを付けてみました▽_m

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そして、チキンをノンフライヤーに入れて、
高温で表面に焼き色が付くまでじっくり焼きます黒豆_m

中まで火が通ったら完成です手だよ。ピース_m

手間いらずで、安くて美味しく、たくさん食べられるのは幸せですマーク_m

たくさん食べても太りにくく、身体に良いのが、
糖質制限の素晴らしいとこですね顔気持ち*゜_m-2ハート_m-1

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吉川先生の直接指導で“一番結果の出る”方法が学べます顔文字_m-2

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【開催日】
7月4日(土) 10時〜 (100分間 途中休憩あり)

【内 容】
・教科書通りのフォームは正しいとは限りません。本当の正しいフォームとは
・やらない限りわからない“効く”フォームを体感
・正しい筋トレでは怪我まで改善
・筋トレの道は1日にしてならず。筋トレ好きの方でも納得の効かせ方とは
・とにかくやせたい!綺麗になりたい!そんな方におすすめのトレーニングとは
 などなど。

【場 所】
SOUL AND MOTION DANCE STUDIO
東京都目黒区下目黒1-2-12 白金ビル地下1階
http://www.soulandmotion.com/access/

【参加費】
・先行予約券:お一人様 10,000円(税別)
・ハンドル付ゴムチューブ:2,000円(税別)

※先行予約券の販売枚数には 限りがございますので、お早めにご予約ください。
尚、参加費の当日券購入は、12,000円(税別)となります。
※参加人数によりご案内できない場合もありますのでご了承ください。

また、参加者限定の特典といたしまして、
セミナーで行う種目の“重要ポイント”を写真付きでわかりやすく解説した
【 吉川メソッドオリジナルトレーニングデジタルマニュアル(PDF) 】を

1,000円(税込)にてご購入頂く事ができます。
ご希望の方は当日会場でお申し込みください。

【対 象】
運動が苦手な方ほど吉川メソッドの筋トレは向いてます!
年齢は関係ありません!80代の女性も経験されています
老若男女、どなたでもご参加ください!

【お問合せはこちらから】

HPからのお申し込みはこちらをクリック
※お電話でのお申し込みも可能です。
シンプル_m 03-6450-4405

皆様のご参加をお待ちしておりますごめんね_m

☆ご注意☆
御予約頂きました参加費の返金は一切いたしかねますので、
何卒ご了承くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。



吉川朋孝先生がつづるブログはこちら
《吉川朋孝 筋トレの教科書ブログ》

吉川メソッド公式ホームページはこちら
《吉川メソッド オフィシャルサイト》

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