こんにちは。吉川メソッドトレーナーの中林です。
今日はプロテインについてのお話です。
うちがおすすめしているプロテインはホエイプロテインの
ピュアアイソレートと言う物で、タンパク質の含有率が非常に高く、
更に糖質と脂質はほとんど入っていません。

ジムに通って頂いているお客様にはトレーニング終了後のサプリメントとして、
プロテインとアミノ酸を調合して作ったドリンクを飲んで頂く事が多いのですが、
お客様がはみんなそのプロテインドリンクを飲んで、
｢おいし～！｣ と言ってくださいます。

トレーニング終了直後なので、そのドリンクに少量の糖質を入れているため、
甘さがプラスされているせいもあるかもしれません。

ですが、美味しい一番の理由はシェイクの仕方と
僕特製の秘密の調合にあると思っています！笑

シェイクするときは氷を入れて、お水を少なめにいれて、
腕が痛くなるほどに思いっきりシェイクします。

おいしくな～れ！おいしくな～れ！ と、お客様を想いながら、
思いっきりシェイクします。

そして、最後に、お客様にお出しするときに僕の愛情を一滴調合します。

だから僕特製の気持ちのこもったドリンクは、
より美味しく感じて頂けるのですね(●´ω｀●)ゞ
よりおいしいプロテインシェイクを提供したいと思い、
僕は本日も思いっきり振り続けます！！

もしご自身でも美味しいプロテインシェイクを作りたい場合は、
少なめの水に氷を一つおとして、そして思いっきりシェイク！をしてみてください。

僕の愛情が入っていないので ちょっとひと味足りないかもしれませんが、
なかなか美味しくなると思います。

※注意 シェイクをするときに容器の蓋がしっかり閉まっていないと大惨事になります。

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