こんにちは
吉川メソッドトレーナーの中林です
最近は暑いせいで、なにかと体力を消費しているように感じます
これからもっと暑くなると思うと、
余計にダルくなってしまいますね
実は、そんなときこそ筋トレなんです
筋トレをするから疲れない体になるんです
筋トレはキツいんだから、体力を消耗して、
逆に疲れるに決まっているじゃん
と思う方が多いと思います
ですが、筋トレを行う事で自律神経が整い、
代謝も上がるので、ダルさを感じにくくなるのです
もちろん、トレーニング直後は若干の疲労感がありますが、
回復力や体力がつくので、すぐに回復して元気になっちゃいます
それどころか、頭が冴えて「体の中から元気
」って
気持ちになり、なんだか一日が前向きに過ごせちゃいます
筋肉を付けるためには、正しいフォームが肝心です
正しいフォームを身につけて一生の財産にされたい方は、
是非セミナーにご参加ください
6月6日(土)7日(日)午前の部 
満員御礼
※6日・7日午前にキャンセルがありましたので、若干の空きがございます。
ご好評につき、7日(日)午後の部も開催決定！
吉川メソッドセミナー6月7日(日)開催
午前の部は完売しましたので、午後の部も追加しました
【限定先行予約】受付開始しました
吉川先生の直接指導で“一番結果の出る”方法が学べます
【開催日】
6月7日(日)13時〜 (100分間 途中休憩あり)
【内 容】
・リバウンドしないダイエットとは
・本や動画だけではわからない“効かせる”フォームを実践
・怪我とは無縁の正しいフォームとは
・“量より質”のトレーニングとは
・腹筋は15回以上できたら腹筋ではない
などなど。
【場 所】
吉川メソッド本店
東京都港区白金台2-26-10グリーンオーク高輪台8F
マップはこちら
【参加費】
・先行予約券：お一人様 10,000円(税別)
・ハンドル付ゴムチューブ：2,000円(税別)
※先行予約券の販売枚数には 限りがございますので、お早めにご予約ください。
尚、参加費の当日券購入は、12,000円(税別)となります。
※参加人数によりご案内できない場合もありますのでご了承ください
※予約券購入後の返金は致しかねますのでご了承下さい。
【対 象】
運動が苦手な方ほど吉川メソッドの筋トレは向いてます！
老若男女、どなたでもご参加ください！
【お問合せはこちらから】
HPからのお申し込みはこちらをクリック
※お電話でのお申し込みも可能です。
03-6450-4405
皆様のご参加をお待ちしております
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