今回は、シシー・スクワット【Sissy Squat】
の本来の意味とはについてです
カタカナで読むと 「シシー・スクワット」、
もしくは「シッシー・スクワット」ですが、
聞き慣れない言葉なので「“失神”・スクワット」
なんて、間違われてしまうことがよくあります
Sissyの意味は、【意気地なし、女々しい、臆病者】
なんて意味があるようです
一般的なやり方のシシー・スクワットは、
それほどキツくはないんです
といいますのは、一般的なシシー・スクワットだと、
写真のように一回一回膝が伸びきり、
大腿四頭筋が休憩してしまうので、
高重量ができるバーベル・スクワットなどと比べると、
負荷が弱いんです
なので、この様なネーミングになっているのではないか
と言われているそうです
ですが、吉川メソッドのシシー・スクワットは、
どこにも休憩するところがなく、
常に負荷が掛かっている全く無駄のないフォームなので、
ネットで検索して出てくる一般的なシシー・スクワットとは別物です
【女々しい、意気地なし、臆病者】
なんて意味の言葉がついていますが、
吉川流のシシー・スクワットは、
本来の意味とは、全くの真逆でした
そりゃあ、体験した人は、シシー・スクワットのことを
「失神スクワット」だと思われても仕方ないですね
今度のセミナーでは、吉川先生からの直接指導がありますので、
興味がある方は、吉川流シシー・スクワットをお楽しみに
6月6日(土)7日(日)午前の部 満員御礼
※6日・7日午前にキャンセルがありましたので、若干の空きがございます。
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吉川メソッドセミナー6月7日(日)開催
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6月7日(日)13時〜 (100分間 途中休憩あり)
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【場 所】
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東京都港区白金台2-26-10グリーンオーク高輪台8F
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【参加費】
・先行予約券:お一人様 10,000円(税別)
・ハンドル付ゴムチューブ:2,000円(税別)
※先行予約券の販売枚数には 限りがございますので、お早めにご予約ください。
尚、参加費の当日券購入は、12,000円(税別)となります。
※参加人数によりご案内できない場合もありますのでご了承ください
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