シシー・スクワットの本来の意味は「”意気地なし”スクワット!?」

0
こんにちは太陽+晴れ_m 吉川メソッドトレーナーの中林です顔絵文字_m

今回は、シシー・スクワット【Sissy Squat】
の本来の意味とは記号_mについてですびっくり_m

カタカナで読むと 「シシー・スクワット」、
もしくは「シッシー・スクワット」ですが、
聞き慣れない言葉なので「“失神”・スクワット!__m
なんて、間違われてしまうことがよくあります笑い_m

Sissyの意味は、【意気地なし、女々しい、臆病者】
なんて意味があるようです記号_m-3

なぜこんな言葉が付いているのでしょうかはてな_m

それもそのはず汗_m

一般的なやり方のシシー・スクワットは、
それほどキツくはないんです記号_m

といいますのは、一般的なシシー・スクワットだと、
写真記号だよ。矢印だよ。下_mのように一回一回膝が伸びきり、
大腿四頭筋が休憩してしまうので、
高重量ができるバーベル・スクワットなどと比べると、
負荷が弱いんです矢印_m-1

1

なので、この様なネーミングになっているのではないか記号だよ。はてな2_m
と言われているそうです記号だよ。びっくり2_m

ですが、吉川メソッドのシシー・スクワットは、
どこにも休憩するところがなく、
常に負荷が掛かっている全く無駄のないフォームなので、
ネットで検索して出てくる一般的なシシー・スクワットとは別物です記号だよ。びっくり_m

【女々しい、意気地なし、臆病者】
なんて意味の言葉がついていますが、
吉川流のシシー・スクワットは、
本来の意味とは、全くの真逆でしたびっくり_m

そりゃあ、体験した人は、シシー・スクワットのことを
「失神スクワット」だと思われても仕方ないですねモジ顔だよ。苦笑い_m

今度のセミナーでは、吉川先生からの直接指導がありますので、
興味がある方は、吉川流シシー・スクワットをお楽しみにマーク_m

真似てやるのとかけられるのとでは、別次元ですよ笑顔+嬉しい+キラキラ_m


6月6日(土)7日(日)午前の部 大入_m満員御礼大入_m

※6日・7日午前にキャンセルがありましたので、若干の空きがございます。


ご好評につき、7日(日)午後の部も開催決定!
かっこ_m吉川メソッドセミナー6月7日(日)開催かっこ_m-1

午前の部は完売しましたので、午後の部も追加しました

【限定先行予約】受付開始しました(タイトルなし)_m
吉川先生の直接指導で“一番結果の出る”方法が学べます顔文字_m-2

【開催日】
6月7日(日)13時〜 (100分間 途中休憩あり)

【内 容】
・リバウンドしないダイエットとは
・本や動画だけではわからない“効かせる”フォームを実践
・怪我とは無縁の正しいフォームとは
・“量より質”のトレーニングとは
・腹筋は15回以上できたら腹筋ではない
 などなど。

【場 所】
吉川メソッド本店
東京都港区白金台2-26-10グリーンオーク高輪台8F
マップはこちら

【参加費】
・先行予約券:お一人様 10,000円(税別)
・ハンドル付ゴムチューブ:2,000円(税別)
※先行予約券の販売枚数には 限りがございますので、お早めにご予約ください。
尚、参加費の当日券購入は、12,000円(税別)となります。
※参加人数によりご案内できない場合もありますのでご了承ください
※予約券購入後の返金は致しかねますのでご了承下さい。

【対 象】
運動が苦手な方ほど吉川メソッドの筋トレは向いてます!
老若男女、どなたでもご参加ください!

【お問合せはこちらから】
HPからのお申し込みはこちらをクリック
※お電話でのお申し込みも可能です。
シンプル_m 03-6450-4405

皆様のご参加をお待ちしておりますごめんね_m



吉川朋孝先生がつづるブログはこちら
《吉川朋孝 筋トレの教科書ブログ》

吉川メソッド公式ホームページはこちら
《吉川メソッド オフィシャルサイト》

この記事をシェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

ページ上部へ戻る