こんにちは吉川メソッドトレーナーの中林です

今回はOさんから頂いた糖質オフスイーツをご紹介致します

なんと2つも頂きました

まず1つ目がこちらです

パンと思いましたが、
実はこれは卵白で出来ているんです

材料は、製菓用の卵白、卵白パウダー、
0カロリーパルスイート、プロテイン(いちご味)です

これらを泡立つまで混ぜて、オーブンで焼くと、
こんなにふっくら仕上がるそうです

食べてみると、見た目通り柔らかく、
甘くてパンみたいで美味しかったです

これは普通に売れるなーと思いました

2つ目は、こちらも卵白と、
ココアパウダーで作ったクッキー風のスイーツです

これも同じくオーブンで焼いて仕上げたそうです

食感はカリッとしていて、
止まらずに食べてしまうほど美味しかったです

糖質オフで、高タンパクの卵白がたっぷりで、
健康にも筋肉にも良いのは嬉しい限りです

スイーツを頂いた御礼に、
下半身のトレーニングをいつも以上に
サービスさせていただきました〜

Oさん、美味しいスイーツを頂きありがとうございました

みなさんも糖質オフスイーツをお試しになってください

---

吉川朋孝先生がつづるブログはこちら
《吉川朋孝 筋トレの教科書ブログ》

吉川メソッド公式ホームページはこちら
《吉川メソッド オフィシャルサイト》

---