トレーナーらしからぬ現実逃避作戦!? 2017.08.01 yoshikawamethod2 0コメント スタッフブログ 筋トレ こんにちは 休みの日でも近所のジムで汗を流すという爽やかな過ごし方をします。 どうも羽深です いつもは筋トレしかしないのですが、先日は久々に有酸素運動をやってきました 続きを読む