最近“筋トレ女子”という言葉が出てきているくらい、筋トレブームが来ていますが、
なぜ、わざわざしんどいことを皆さんはしたがるのでしょうか
9月8日(火)発売!コンビニ向け書籍!今度はゴムバンド付!!!
またまた、吉川メソッドから新刊が出ますので、
ご紹介させて頂きます
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筋トレでポジティブスパイラル♪ 一生物の知識を手に入れたK様
バーベルに付けた赤い目印はフォーム習得にとても大事な役割なんですよ!
本日は意外と大切なバーベルについた赤い印のお話しです
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裸足が最強!裸足に近いシューズは筋トレにも向いてます!
5本指の靴下は流行りましたが、
5本指のシューズはご存じでしょうか
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【真実をお伝えしましょう】吉川メソッドってやっぱりキツいの???
このギア、カッコだけじゃない!ちゃんとした意味があるんだ!
トレーニング用のグローブがあるのをご存じでしょうか
また、どのような意味や効果があるのでしょうか
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【吉川メソッドマニュアル】初日のトレーニングってどんな感じなの?
何をするにしても、一番最初って不安や緊張がありますよね
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【吉川メソッドマニュアル】カウンセリングってどんな感じなの?
現在はたくさんのトレーニングジムがあり、
どこも無料カウンセリングをされてますよね〜
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1歳からの吉川メソッド【2歳になりました】(笑)
吉川メソッドに年齢は関係ないので、
以前から息子に英才教育をしています
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