僕と大掃除!? 〜見えない所こそ美しく〜
1歳からの吉川メソッド Part 2
以前もご紹介したように、吉川メソッドに年齢は関係ありません
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もしもの時の備え!
トレーニングには怪我はつきもの?
昨日、とあるトレーニングに関する本を読んでいたら、 こんな一文がありました。
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羽深の違和感と同時に生まれた羽深の使命感(^^)!
電車の中でこんな広告を見つけました。
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堀江貴文さんの番組「ホリエモンチャンネル〜吉川メソッド編」の撮影風景
先日は、ホリエモンこと堀江貴文さんと番組MCの寺田有希さんが
ホリエモンチャンネル〜吉川メソッド編〜の収録のため、
吉川メソッド本店にお越し頂きました。
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1歳からの吉川メソッド! Part 1
吉川メソッドの筋トレは、とにかくフォームにこだわります。
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身内だからこそ分かる吉川メソッド恐るべし!
最近、自分のトレーニングにダンベル・チェスト・プレスという
大胸筋を鍛える種目を取り入れています。
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見た目の清潔さだけじゃなく、匂いって大事♪
突然ですが、皆さんはくさい匂いと良い匂い、
どちらが好きですか? 当然良い匂いですよね?
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