こんにちは 数年前までサイゼリヤに行くとパスタとドリアという、ダブル炭水化物を食べていましたどうも羽深です
先日、羽深が担当させていただいているお客様が、サイゼリヤでグリル系の肉を注文する際に、
続きを読む
こんにちは 数年前までサイゼリヤに行くとパスタとドリアという、ダブル炭水化物を食べていましたどうも羽深です
先日、羽深が担当させていただいているお客様が、サイゼリヤでグリル系の肉を注文する際に、
続きを読む
こんにちは 先日、5本指シューズで走ったらふくらはぎがめちゃ筋肉痛になった中林です
5日ほどで筋肉痛は治まったのですが、なんと別のところが痛み出しました…。
続きを読む
こんにちは お酒は弱いですが、つまみ系の食事は好きです。 どうも羽深です
と言うことで今回はドン・キホーテで見つけたローカーボおつまみのご紹介です!
タイトル写真の黒い物体の正体はこれ
続きを読む
さて、今回のテーマは、記憶力に自信がない方にもある方にも朗報です
続きを読む
こんにちは この時期になると顔は真っ黒ですが一度も日焼けサロンに行ったことはありません。ハブチンこと羽深です
いよいよ真夏ですね〜 アイスが美味しい季節です!と言うことで、今回もアイスの記事です♪
続きを読む
そんな中林が、5本指シューズで外を走った結果、大変なことになりました…。
続きを読む
こんにちは最近問い合わせ魔になっています(笑) ハブチンこと羽深です
先日の糖質オフプリンを紹介したときに、糖質量が2.3〜4.8gという幅があるということをお伝えしました。
続きを読む
こんにちは 吉川先生のトレーニングを受けて、脚がめちゃくちゃ筋肉痛の中林です
筋肉痛の時こそ、肉を食おう!ということで、ガストに行ってきました
続きを読む
先日、スーパーで低糖質プリンを発見し、七夕ということで77円だったので2個即買いしました(定価は138円)
続きを読む
こんにちは水泳をダイエットのために頑張った経験がある中林です
さて、「ダイエットのために水泳をする!」これっていかがなものでしょうか。
続きを読む