【本のご紹介】『スーパードクターズ! いま、糖質制限がすごい! ケトン体生活のススメ』

こんにちは 糖質制限をするようになってから心穏やかになった中林です

もともと、周りの方からは「年齢の割には落ち着いているね!」と言われてましたが、ただ喋らないだけです。(笑)
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ダイエットに成功したら服のサイズが重要!

こんにちはこう見えて吉川メソッドに入ってから体重は5kg〜6kg増えていますまだまだ細いハブチンこと羽深です

ローカーボだと、良い意味で太れません
短期間ダイエットあるあるで、身体はスリムになったのに着る服が変わらないと、完全に服に着られている感じになってしまいます
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糖質制限が全然苦にならないというお客様。その理由を聞いてみました!

こんにちは 学生時代は夜中にラーメン屋を3件ハシゴするほど糖中毒でしたハブチンこと羽深です

今は糖質制限という言葉がメディアでもかなり発信されるようになり、一度は試したことのある人が多いのではないでしょうか。
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【晩酌のお供に】セブンの商品で、韓国風糖質オフ冷や奴♪

こんにちは 最近はすき家でもローカーボメニューが登場しましたね。実は学生時代にすき家でバイトをしていた中林です

自分が学生のときなので、今から10年近く前になりますが、そのときから「牛丼ライト」という糖質オフの商品がありました。
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