ちなみに糖質オフの揚げ物は、アーモンドプードルやおからパウダーなど使うとできちゃいますよ♪
さて、今回は現在減量プログラム中の友利さんのご紹介です。
実は、友利さんは2016年6月25日に開催された、吉川メソッドの男性限定セミナーに参加をされたお方です!(左から三番目が友利さん)
このセミナーにお越しになっていた男性の方々は、覚えている方もいらっしゃると思います(^^)
現在の友利さんは、減量プログラムの2ヶ月目です。
ですが!最近、事件が起こってしまいました。
友利さんからの食事報告に、「時間:12:30〜12:40 内容:星乃珈琲店のカツサンド※写真はなし。」
中林:あれ!?友利さん、カツサンドは衣もパンも召し上がりましたか?(メールにて返信)
その後、返信はなし。(笑)
その日はたまたまトレーニングの日だったので、夜に友利さんがお越しになりました。
友利さん:カツサンドは… 食べちゃいました…。そして、今日はトンカツ定食を食べちゃいました。。。
中林:マジですか!?なにかあったんですか!?
友利さん:ちょっと仕事の関係の試験が終わったあとだったり、お休みの日でちょっと。。。
中林:なるほど。そうだったのですね〜。
ということで、糖質の中毒性についての怖ろしさを丁寧にお伝えして、トレーニングで愛情たっぷりのサービスをいたしました!(笑)
ちなみに最近、吉川メソッドにカウンセリングにお越しになった女性の方が、「某プライベートジムでは、ラーメン一杯を食べただけで人格否定をされて、友達が嫌になって辞めた」と仰っていたのですが、吉川メソッドでは、人格否定はいたしません。(笑)
そしてその後、吉川先生からも友利さんにアドバイス。
吉川:糖質を食べたいという反動があるのは、ダイエット脳から抜け出せてないですね。お勧めした本を読まずに、このまま卒業したらリバウンドする可能性が高いです。リバウンドするだけならまだましで、糖質制限の良さを知る機会を失うことが、今後数十年の人生にとって、多大な損失になってしまいます。なので、江部先生の「糖質制限革命」本を読むと良いですよ(^^)
こんな感じのアドバイスを吉川先生からLINEで友利さんにアドバイスしていただき、現在、友利さんは江部先生の本を読んでいます!
そして、現在では、しっかりと軌道修正が出来て、糖質を抑えた食事が摂れています!
糖質の中毒性を考えると、まだまだ油断が禁物な時期です!
「気合いで乗り越える!」なんてことはせずに、丁寧に一つ一つ理解しつつ、プログラムを進めていきましょう!
今回のブログは、友利さんから「なんでも出してOKですよ!」と快諾を頂いたので、なんでも出させていただきました!(笑)
今回の友利さんのブログは、「第一弾」となりますが、また糖質を食べてしまった場合は、ここで終了になるかも…!?ということで、これからも成果が大きくなるように、ガッチリサポートいたします!
友利さん、ブログへのご協力ありがとうございました!
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