トレーナーらしからぬ現実逃避作戦!?

こんにちは 休みの日でも近所のジムで汗を流すという爽やかな過ごし方をします。 どうも羽深です

いつもは筋トレしかしないのですが、先日は久々に有酸素運動をやってきました

有酸素運動って時間との戦いなので、音楽を聴いたりしながらやらないとちょっとしんどいですよね

しかし、この日イヤホンを持参するのを忘れてしまった羽深は、トレーナーらしからぬ現実逃避作戦で挑むことにしました。

それはとにかく時計を見ないこと。こんな感じで

本当はクロストレーナーをやりましたが、写真はエアロバイクでイメージだけ

ちょこちょこ時計を確認してしまうと、なかなか時間が経たないんですよね…
だったら時計を見なければいい!という安易な理由です

そして、確実に目安の30分は経っただろう、いや、もう大分過ぎただろうというタイミングで時計を見るとまだ25分…

久々の有酸素運動とはいえ、5分もズレるとは。

しんどいから早く終わりたいという願望も込みのズレでしょうね…

皆さんも、有酸素運動で現実逃避…いや、ぴったりタイムゲームに是非チャレンジしてみてはいかがでしょうか


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