こんにちは！吉川メソッドトレーナーの羽深です。
吉川メソッドでは、正しい身体作り(筋トレと食事)を
一人でも多くの方に知っていただきたく、
定期的にプレミアムセミナーを開催しています
プレミアムセミナーでは、たった1日で
正しい筋トレと正しい食時の概念をお伝えしています。
黙って話しを聞くだけではなく、
参加型のセミナーなので楽しく笑顔で学んでいただけます
では、どんどん過去のセミナーの様子を写真でご紹介します。
これは下半身トレーニングの大道であるスクワットをやっている様子です。
これはプッシュアップという種目です。
世間で言う「腕立て伏せ」とはひと味も二味も違います。
筋トレというと、「男」というイメージがあるかもしれませんが、
美しい身体のラインを作り出すために、女性こそ筋トレが必要なんです
女性の方にもたくさん御参加いただいております。
そして、身体作りには正しい食事が欠かせません。
世の中の健康の常識が、実は逆効果だったり
そんな「へ〜」をたくさんお伝えします
そして、なんと吉川メソッドを開発した張本人である、
吉川先生からの補助を受けていただけるかもしれません
受けてみて始めて違いが分かると思います。
まさに「ゴッドハンド」です
参加していただいた方からの声をご紹介します。
「自分の誤った認識に気づけた」
「人生のためになった」
「トレーニングが楽しかった」
「正しい筋肉の使い方が分かった」
「吉川先生の補助でやったシシースクワットは異次元の体験だった」
「2回目の参加ですが、前回理解しきれなかった部分を確認出来た」
「筋トレは、重さよりフォームが重要だということが体感できた」
「筋肉の可動域だけで行う事を、意識したことがなかったのでとても勉強になった」
2015年を良い年にするために、人生を変える叡知を手にいれませんか
12月14日(日)の吉川メソッドプレミアムセミナーでは、
自宅でできる正しい筋トレと正しい食知識をお伝えします
まだ参加枠はございますので、
太りやすい年末年始を攻略したい方は、是非ご参加ください
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《吉川メソッド オフィシャルサイト》
