何kg持ち上げるかが男のステータス!?

こんにちは 通勤しているだけで顔がどんどん黒くなる羽深です

先日、美容室で待っている時に、筋肉の会話が聞こえてきたので思わず聞き耳を立ててしまいました(笑)

話しを聞いていると、その方はスノーボードサークルに入っている学生さんで、オフシーズンは筋トレをメインに活動しているみたいです。

むしろ、最近はみんな筋トレにハマってそっちがメインになっているとか。

うんうん、良いことですね〜

そして、何やら今度そのサークルにベンチプレスを100kgあげる後輩が入ってくるとか。

その方が言っていたのが、自分よりもベンチプレスで高重量をあげられるとメンツが立たないとのこと。

しかもビビって敬語をつかっちゃうかもと言っていました

羽深は体育会系育ちなので年功序列が当たり前でしたが、最近は高重量序列なんですかね〜(笑)

パワーリフティングのように重さを競う競技をしているなら話しは別ですが、本来、筋トレの目的は筋肉に効かせることですからね〜

多くの場合は、筋力が付いたから挙げられるようになるのではなく、対象筋以外の筋肉や関節に負荷を分散して、挙げるコツをつかんでいるだけなんですよね

なので、100kgあげる後輩に、是非「オレはこんなに軽い重量で効かせる事ができるぞ!」と言ってやってもらいたいものですね


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