こんにちは！ 吉川メソッドトレーナーの羽深です！

最近、自分のトレーニングにダンベル・チェスト・プレスという
大胸筋を鍛える種目を取り入れています。

そして、より高い効果を得るために、
昨日、吉川先生にポイントを教えていただきました(^o^)

帰り掛けに質問したにも関わらず、とても熱心に答えてくれました！

そして、いざ実践！

吉川先生が言うポイントを意識するだけで、
効き方に雲泥の差がありました！

これぞ吉川メソッド！！！

ネットや筋トレの教則本には載っていないポイント！

残念ながら言葉では上手くお伝えできませんが。。。

嘘のような話しですが、
吉川先生は元々筋肉がつきづらい体質だったみたいです。

そこで、そんな筋肉がつきづらい体質でもちゃんと筋肉がつく方法はないかと、
あれこれと研究と努力を重ねてきた結果、現在の吉川メソッドが生まれたそうです。

その吉川先生の教えをこんなに近くで受けられ、
効率良く筋肉をつける方法を身につけられるこの環境に感謝しつつ、
これをしっかりとお客様に伝えていけるように日々精進していきます！

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