財布を掃除することと、脂肪を捨てることは同じことです！

こんにちは吉川メソッドトレーナーの中林です

タイトルはこちらをさらっとパクらせていただきました


以下、吉川先生の著書の
『あなたと、あなたの人生を美しく､強くする筋トレの始め方』から抜粋です。

「自分の脂肪をキレイに掃除できたのも、部屋を掃除する習慣が身についたからこそ。
いらないものを見極めて、片付けるアクションを起こす。それがダイエットの一歩です。」

これを読んだときは、「なるほど〜ダイエットと掃除は凄く関連性があるのだな！」と思いました。

バヤシの部屋は綺麗にしておりますが、
実は財布が生活習慣病(肥満気味)になっていることに違和感を感じていました

そんな違和感を払拭してくれるバヤシ向けの
財布を簡単にスリムにしてくれるアプリを発見しました

それがこちらです

「Stocard」というアプリです。

バーコードを読み取って保存をすることで、
もうプラスチックの分厚いカードを持ち歩かなくていいのです

早速アプリに入れられるカードは全ていれて財布の中身を断捨離をしたところ、
このようなビフォーアフターになりました

かなりスッキリして、毎日が楽しくなりそうです

ちなみに吉川メソッドが入っているビルの一階にはローソンが入っているので、
買い物の度にポンタカードのポイントを貯めています

ローソンをヘビロテで利用しているバヤシは毎回ポンタカードを出すので、
もうポンタカードはボロボロになってセロテープで補修しているほどです

これからは店員さんの「ポンタカードお持ちですか〜？」に
ポンタカードはお持ちではないですが「バーコードはあります！」と、
エレガントに買い物が出来そうです

ぜひぜひみなさんもお財布のお掃除をしてダイエットも成功させてください

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　　大変好評だった★男性限定★セミナー第2弾！
　　8月6日(土)15:00～開催決定！！！

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　▼ ▽ 前回の男性限定セミナー終了後のアンケート内容▽ ▼
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・ルーム内に一流、プロ、本物という空気が漂っていた2時間でした！
・吉川さんの気遣い心配りに一流の人間に出会ったと感じた！
・角度、負荷のかけ方がすべて今までと違った！
・他のところのトレーナーには問題ないと言われていた動きが間違っていた！
・ミリ単位まで考えながら動作をすることの重要さが分かった！
・トレーニングに対しての向き合い方、あり方が変わった！
・ベンチプレスでは正しいフォームでやると、いつもより大幅に軽い重量でも全然上がらなかった！
・今までやってきたことは何だったのかと考えさせられました！
・動画や写真もOKと言うことだったので、今後も継続出来そうです！
などなど嬉しい言葉を沢山いただきました！

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　★　トレーニングはやればやるほど下手になる！？　★
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なぜなら、人間は楽なフォームを知らず知らずのうちに見つける天才だからです！
間違ったトレーニングでは何千回やっても筋肉はつきませんので、
正しいトレーニングを知るのは早ければ早いほどいいんです！
だれも教えてくれない高度なテクニックをどこのジムにもある
フリーウエイト器具を使って吉川朋孝が丁寧に教えちゃいます！

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【開催日】
◎8月6日(土)
・15時～17時（セミナー）
・17時30分～19時30分頃まで（懇親会）

【内　容】
・ジムで行う定番種目の「やり方」ではなく「効かせ方」！
・男らしい逆三ボディに欠かせない、胸、背中、肩の作り方！
・ブログでは書けない情報を教えちゃいます！
などなど。
吉川朋孝がひとつずつ丁寧に初心者から上級者まで、
わかりやすくお伝えいたします！

【対　象】
・男性限定（年齢やトレーニング経験は問いません。初心者も大歓迎）

【場　所】
吉川メソッドジム
東京都港区白金台2-26-10 グリーンオーク高輪台8F 《MAP》
都営浅草線「高輪台駅」より徒歩0.5分
品川、五反田、白金台からも徒歩圏内

【参加費】
・先行予約券：8,400円（懇親会費込み）
・当日券：9,720円
※上記の価格は税込です

【懇親会】
17時30分～19時30分頃まで
※任意参加
セミナー終了後にバヤ氏特製のローカーボフードと
銘酒揃いの蒸留酒&ソフトドリンクで楽しみながら色々な話しをしましょう！
吉川メソッドの超プライベートな情報満載！
吉川メソッドメンバーは、ざっくばらんに何でも話しますよ～(笑)
参加者同士の繋がりが出来るのも楽しみのひとつですね♪

【お申し込み方法】
専用フォームからのお申し込みはこちらをクリック

※お電話でのお申し込みも可能です
☎ 03-6450-4405

みなさまの参加お待ちしております！

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YOSHIKAWA Method 株式会社
正しい筋トレで「日本を美しく」