女性の皆様安心して下さい!そう簡単に筋トレで脚は太くなりませんから(笑) むしろ引き締まります!

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こんにちは記号だよ。びっくり_m吉川メソッドトレーナーの羽深です笑_m

女性の会話の中でダイエットの話題になると、
「私昔バレー部だったから脚が筋肉質で少し運動するだけですぐ脚が太くなっちゃうの〜」
と言っている人がよくいませんかはてな_m

多くの人が言ったことがある、
もしくは人が言っているのを聞いたことがあるのではないでしょうか。

安心して下さいタイトルなし_m

それは、筋肉だけで太くなったのではなく、
炭水化物の摂りすぎによるただの脂肪ですからびっくり_m

お肉屋さんに行って霜降りの肉を見てください。
赤身の合間にたくさんのサシ(脂肪)がありますよねはてな_m

要は、あれが一般的な皆さんの筋肉の状態ですシンプル_m-5

なので、筋トレとローカーボ(糖質制限)で脂肪をなくせば、
中のサシ(脂肪)がどんどんなくなって、キュ〜っと引き締まって行くわけです手だよ。グッド_m

筋トレ直後はパンプアップといって一時的に水分が集まって張った状態になりますが、
これは一時的なものなので筋肉がついて太くなった訳ではありません。

逆に正しい筋トレでしっかりと筋肉をつけていくことによって、
のっぺりした脚から美しい曲線が生まれメリハリのある脚になっていきますよマーク_m

今ではキレイなモデルさん達も美しいボディラインを作るために、
ほとんどの人が筋トレをやっていますからね矢印_m

筋トレによる美容効果はボディラインをキレイにするだけでなく多岐にわたります記号_m-3

アンチエイジングどころではなく、最早リターンエイジングですびっくり_m
そうですびっくり_m本気(マジ)で若返ってしまいます顔文字_m1

そういった事を少しでも知っていただきたいという思いから、
5月に初めて女性限定のセミナーを開催したわけですがとても好評でした手だよ。OK_m
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ということで早速前回に引き続き7月10日(日)に
女性限定セミナーの第2弾を開催させていただきますびっくり_m

今回はダンベルやジムにある器具でわかりやすく説明しますよ音符だよ。1つ_m
是非ご参加お待ちしておりますごめんね_m

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前回の女性限定セミナーが大好評につき第2弾開催決定! 

痩せても理想な体型にならないお悩みのかた必見!

ちょっとしたテクニックで効果は雲泥の差!目からウロコ情報満載の1日!
吉川朋孝が初心者から上級者までわかりやすく直接指導いたします。

【開催日】
◎7月10日(日) 
・15時~17時(セミナー)
・17時30分~19時30分頃(懇親会)
 
【内 容】
・ローカーボの正しい知識(糖質制限のウソ・ホント)
・ダンベルや器具を使った実践向けトレーニング法
・どんな疑問にも吉川がわかりやすく回答するQ&A
などなど。
※吉川朋孝が初心者から上級者までわかりやすく直接指導いたします。
 
【対 象】
・女性限定(年齢は問いません)
※前回のセミナーでは20代~70代の方にご参加いただきました。
 
【場 所】
吉川メソッドジム
東京都港区白金台2-26-10 グリーンオーク高輪台8F 《MAP》
都営浅草線「高輪台駅」より徒歩0.5分
品川、五反田、白金台からも徒歩圏内
 
【参加費】
・先行予約券:6,480円(懇親会費込み)
・当日券:7,560円

【懇親会】
17時30分~19時30分頃まで
セミナー終了後にローカーボフードと蒸留酒&ソフトドリンクで楽しみながら色々な話しをしましょう!
吉川メソッドの超プライベートな情報満載!何でも話しますよ~(笑)
※任意参加

【お申し込み方法】
HPからのお申し込みはこちらをクリック

※お電話でのお申し込みも可能です
☎ 03-6450-4405

みなさまの参加お待ちしております!


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