こんにちは
吉川メソッドトレーナーの中林です
今回は羽深店長のために作った「ハブチンケーキ」のレシピのご紹介です
【スポンジ代わりのプリンの材料】
- 卵 1個
- 生クリーム 60g
- 0カロリーパルスイート 20g
- ブレディーのカフェオレ カロリーハーフ
※1本当たりの糖質量：1.5g
ブレディーのカフェオレカロリーハーフはこちらの商品です。
【作り方】
- まず始めにスポンジ代わりのプリンを作ります。
全ての材料を混ぜて容器に移します。
- レンジで3分ほど温めたら冷蔵庫に入れてしっかり冷やします。
固まったらお皿に移します。
がんもどき…
笑) - これを泡立てた生クリーム(材料は生クリームとパルスイート)で
コーティングしてハブチンケーキの完成です
仕上げにカフェオレの粉をささっとかけてみました
※羽深店長にお渡ししたケーキは分量を増やして
プリンを重ねて生クリームでコーティングしました。
誕生日会の当日は夜が遅かったために減量中のバヤ氏は食べませんでしたが、
改めて翌日の日中にしっかりいただきました。
ロカボ(糖質オフ)なので、日中であれば減量中でも全然食べてもOKスイーツなのです
ちなみに、ハブチンケーキには「白黒はっきりすることを願います」というメッセージ入りです。(爆)
簡単ですので、ぜひぜひお試し下さいませ
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【対 象】
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【場 所】
吉川メソッドジム
東京都港区白金台2-26-10 グリーンオーク高輪台8F 《MAP》
都営浅草線「高輪台駅」より徒歩0.5分
品川、五反田、白金台からも徒歩圏内
【参加費】
・先行予約券：6,480円（懇親会費込み）
・当日券：7,560円
【懇親会】
17時30分～19時30分頃まで
セミナー終了後にローカーボフードと蒸留酒&ソフトドリンクで楽しみながら色々な話しをしましょう！
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【お申し込み方法】
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☎ 03-6450-4405
みなさまの参加お待ちしております！
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