目的が筋力アップだけだったのが、今では!?

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こんにちは記号だよ。びっくり_m吉川メソッドトレーナーの中林です顔だよ。笑う_m-1

今回は、筋力アップ&減量中のO様のご紹介です。

O様がプログラムをスタートされたきっかけは、
「歳を重ねるごとに筋力の低下を感じてきたから」

ということで、吉川メソッドで筋肉を鍛えて
筋力アップすることを決められました手だよ。力持ち_m

スタートされた当初は筋力アップだけが目的だったんですが、
せっかく厳格な糖質カットをするなら! ということで、
現在は、見た目や体のサイズにもこだわったプログラムで進めています記号_m-2

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↑最初は全くできなかった膝付きプッシュアップが、
今では、自力で10回近くできるようになっていますおめでとう_おつかれ大会_誕生日_m

最初と比べて力がついて、成長が感じられるのは、
すごく嬉しいことですよねマーク_m1

O様は、もともと顔に脂肪が付きづらい体質のようで、
未だに周りの方からはなにも言われないと寂しげでしたが、
服を着ていて見えないところはかなり引き締まってますよマーク_m

吉川先生いわく、顔から痩せる(顔がこける)のは、
単なる栄養不足な間違った痩せ方ということなので、
そういう意味から言えば、O様は順調な引き締まり方ですねびっくり_m

O様、これからも筋力アップと引き締め効果を狙っていきましょう顔文字_m1音符だよ。1つ_m
ブログへのご協力ありがとうございました。


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吉川メソッド公式ホームページはこちら
http://www.yoshikawa-method.co.jp/

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