こんにちは
吉川メソッドトレーナーの羽深です
突然ですが皆さんに質問です。
「ダイエットってどういう意味ですか
」
おそらく、ほとんどの人が迷うことなく、
「痩せる事」とか「減量」と答えるのではないでしょうか。
確かに現在ではそういった意味合いで使われていますが、
ダイエットという言葉の意味を調べてみると、少し違った意味合いのようです。
Wikipediaによるとダイエットは、「規定食」という意味であり、
美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することであるとのことです。
また、ダイエットという言葉の語源を調べてみると、
引用元：Wikipedia
語源については、古代ギリシア語のdiaita ディアイタ、
「生活様式（生活習慣）」「生き方」がある。
このdiaitaという語はdiaitasthai（生活を導く、リードする）や
diaitan（分離する（飲食物を）選ぶ）という語と関係がある。』 との事です。
つまり、美容や健康のために生活習慣を改善することが本来の意味であり、
痩せる事という意味ではないんですね
生活習慣が改善されれば当然身体も適正体重に近づくので、
太っている人は痩せはしますが、美容や健康のためにというのが大きなポイントですね
現在では「痩せる」という部分だけに焦点をあててしまい、
それだけが目的になって、間違った方法で痩せるので、
肌がボロボロになったり便秘になったり体調を崩してしまうんですね。。。
そうなると、 もはやダイエットではないと言う事になりますね
吉川メソッドのコーポレートメッセージは『日本を美しく』です。
こちらは、吉川先生の直筆
こちらが、羽深の直筆
字が美しくないのは羽深のコンプレックスですが、
これは羽深にとっては渾身の作品なので、
そっとしておいて下さい
吉川メソッドは、これからも正しいダイエットを広めていきます
吉川メソッド公式ホームページはこちら
http://www.yoshikawa-method.co.jp/
