「太りたい!体を大きくしたい!」方におすすめなレシピ!

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こんにちは!__m吉川メソッドトレーナーの中林です顔だよ。笑う_m-1

今回は、太りたくても太れないびっくり_m体を大きくしたい矢印_m
という方向けのレシピをご紹介いたしますシンプル_m-5

高カロリーで、たくさん食べられて、
美味しいマーク_mものを考案しました記号_m-3

【材 料】

  • くるみ 200g
  • バター 20g
  • 0カロリーパルスイート 適量
  • ココアパウダー 適量

【作り方】

  1. まず、バターを電子レンジでチンして溶かします。
    1

  2. 溶かしたバターにクルミを入れてかき混ぜます。
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  3. ココアパウダー、0カロリーパルスイート、塩で味付けをします。
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  4. お皿に移すか、携帯ができるようにチャック付きの袋に移して完成です手だよ。ピース_m
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吉川メソッドのお客様では体を大きくしたい!という方も多いですが、
実は、たくさん食べて高カロリーを摂取することの方が痩せるより難しいのです汗_m

どうせなら、ストレスなく美味しいものを食べて体を大きくしたいですよね顔気持ち*゜_m-3

このレシピだけで約1500kcalもあるので、
体を大きくするための手助けをしてくれるのは間違いありません記号だよ。びっくり2_m

体を大きくすることが目標の方は、 タンパク質と脂質をしっかり補給して、
質の高い筋トレで筋肉をつけていきましょう手だよ。力持ち_m


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