こんにちは！吉川メソッドトレーナーの羽深です。
今朝通勤途中に自動改札を通ろうとしたら、、、
ゲートが「バタッ」と閉まり、通せんぼをされてしまいました。
当たり前です…
Suicaではなく、ミンティアをかざしていたのですから。。。
無意識って恐いですね。
今後は気をつけます。
無意識の恐さは筋トレでも言える事で、
ただなんとなーくトレーニングをしていているだけでは
効果もなんとなーくしか出ません。
しっかりと効かせたい筋肉に意識を集中して行なう事で、
大きな効果を得る事が出来るのです！
「意識の集中！」これ重要です。
よし！帰りは意識を集中して自動改札を通ろう。
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