6月7日セミナーに参加していただいた方のご感想

こんにちは吉川メソッドトレーナーの羽深です

先日おこなったセミナーで、参加者にご協力いただいた
アンケートの声をまとめましたので、ご紹介致します

※6/6は会場をお借りしている時間の関係上、
アンケートのご協力をいただくことができませんでしたので、
6/7に参加していただいた方のお声となります

【参加した理由はなんですか？という質問に対して】

一番多かったのは「正しいトレーニング法を知りたかった」です

その他「痩せるため」「筋力アップのため」「健康のため」
「教え子に正しいトレーニングを教えるため」などなど参加理由は様々でした

筋肉というのは、老若男女問わず全ての人に必要な物であり、
今回の参加者も様々な方々にご参加いただきました

【今までご自身がやってきたトレーニングと、吉川メソッドのトレーニング法で違ったところはありましたか？という質問に対して】

約85パーセントの方が「沢山あった」とお答え頂きました

そして、約15パーセントの方が「少しあった」とお答え頂きました
その他「無かった」という意見はゼロでした

では、具体的にどんな部分かというのもご紹介します

対象筋へのアプローチ法が全く違った
効き具合
効く方法だと回数を多くやらなくていい
正しいスクワットは多くの回数はできない
効かせる筋トレが大事だと思った
負荷のかけ方
トレーニング時に力を逃がさない軌道
器具を使わなくても効かせられる
指導が細かい
腹筋時の重心の置き方
筋肉だけの可動域で行う方が筋肉に効く
自重でも十分効かせる事が出来る

【本日受講していただいて、1番印象に残った事はなんですか？という問いに対して】

やっぱり本物は違いました
難しいの一言
目的以外の筋肉は使わないことが重要だということ
自分で無意識に楽なフォームにしていた事に気がついた
チューブでもかなり効かせられる
シシースクワット
正しい筋トレを行えば、1回も出来ない
今まで実感出来なかった、胸や背中の筋肉が痛くなった
辛い所を長く、楽な所を素早く経過するという事
吉川先生の直接指導
運動不足に気付いた
正しいフォームだと腹筋やスクワットが出来なかった事

など、普段からトレーニングをされている人こそ、驚きが大きかったようです

【参加していただいた感想】

楽しく出来ました
次回も参加したいです
運動が得意じゃなかったので、来る前は正直憂鬱でしたが、楽しかったのが意外でした
実践して体を変えたいです
正しい筋トレが出来て、清々しい気分です
チューブトレーニングを初めてやったのですが、割とキツかったので、今後取り入れていきたいです
定期的に参加したい
筋肉に良く効いた
先生が気さく、一人で筋トレは極めて難しい
大変ためになり、また参加したいです
今までしていた筋トレが効いていない事が分かった
家で筋トレをして、身体のメンテナンスが出来ると思いました
筋トレを更に頑張りたくなりました
アットホームな雰囲気でリラックスして参加出来た。1人でも全然平気

多くの方に正しい筋トレに触れていただき、
そして吸収していただく事が出来て、我々もとても嬉しく思っています

正しい筋トレを広めることが吉川メソッドの指命だと思ってますで、
今後も、そのための活動をどんどんしていきます

そして、すでに開催の決まっている7月4日(土)のセミナーでは、
前回よりもより深い部分の吉川メソッドをじっくりとお伝えしていきます

まだ若干の空きはがございますので、参加を検討されている方は
是非お早めのご予約をお待ちしております

吉川先生の直接指導で“一番結果の出る”方法が学べます

【開催日】
7月4日(土) 10時〜 (100分間)

【内　容】
・教科書通りのフォームは正しいとは限りません。本当の正しいフォームとは
・やらない限りわからない“効く”フォームを体感
・正しい筋トレでは怪我まで改善
・筋トレの道は1日にしてならず。筋トレ好きの方でも納得の効かせ方とは
・とにかくやせたい！綺麗になりたい！そんな方におすすめのトレーニングとは
　などなど。

【場　所】
SOUL AND MOTION DANCE STUDIO
東京都目黒区下目黒1-2-12 白金ビル地下１階
http://www.soulandmotion.com/access/

【参加費】
・先行予約券：お一人様 10,000円(税別)
・ハンドル付ゴムチューブ：2,000円(税別)

※先行予約券の販売枚数には限りがございますので、お早めにご予約ください。
尚、参加費の当日券購入は、12,000円(税別)となります。
※参加人数によりご案内できない場合もありますのでご了承ください。

また、参加者限定の特典といたしまして、
セミナーで行う種目の“重要ポイント”を写真付きでわかりやすく解説した
【吉川メソッドオリジナルトレーニングデジタルマニュアル(PDF) 】を

1,000円(税込)にてご購入頂く事ができます。
ご希望の方は当日会場でお申し込みください。

【対　象】
運動が苦手な方ほど吉川メソッドの筋トレは向いてます！
年齢は関係ありません！80代の女性も経験されています！
老若男女、どなたでもご参加ください！

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03-6450-4405