こんにちは
吉川メソッドトレーナーの中林です
前回の「僕が最近ハマっている卵料理」の味が飽きてきたので、
最近は、いろいろと味付けを変えて卵料理を楽しんでいます
今回も、前回同様のスクランブルエッグですが、
味のバリエーションとして、カレーパウダーを入れてみました
作り方は、前回と同じくバターかオリーブオイルを引いた
フライパンに卵を入れて、チーズを入れます
そして、卵が温まってきたら、
今回の主役のカレーパウダーを適量いれます
いい感じに混ざり、半熟になってきたら、
マジックソルト(クレイジーソルトみたいなもの)で
味を調えて完成です
今回は、味がしっかり付いてるだけに、
冷めても美味しいです
今回も手間がなく、シンプルなので、
すごく簡単にできちゃいます
カレーパウダーは、スパイス
のみを調合した物を適量なら、
糖質制限としてOKなので、安心なんです
カレールゥタイプのものは、
糖質がたくさん入っているのでご注意くださいね
あれ
やっぱり、お弁当が光ってよくわかりません
そんなこともあろうかと、
今回はお弁当だけでも写真を撮っておきました
今回も簡単なので、皆さんお試しになってみてください
吉川朋孝先生がつづるブログはこちら
《吉川朋孝 筋トレの教科書ブログ》
吉川メソッド公式ホームページはこちら
《吉川メソッド オフィシャルサイト》
