肩こりは簡単に改善出来ます!根本の原因は〇〇にあった!

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こんにちは笑顔+嬉しい+キラキラ_m吉川メソッドトレーナーの羽深ですマーク_m

早速ですが、ここで1つ自慢をさせていただきますびっくりマーク+!!_m

羽深は、生まれてこの方、
肩こりという物を経験したことがありません顔気持ち*゜_m-4かわいい_m-2

よく羨ましいと言われます笑_mてへぺろ_m

肩こりと言いますが、正確には「肩」というより
「僧帽筋」がこった状態の事を、
一般的には肩こりと呼んでいます記号_m-2

ここです記号_m-3僧帽筋手だよ。力持ち_m

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サッカー選手がゴールした後に、
自分の背番号を親指で指す風に、
僧帽筋を指してみましたツッコミ+ギャグ_m-1…わかりづらいガー_m

では、肩こりはなぜおこるのかというところなのですが、
現代人の生活では、手を高く上げる動き。
つまりは、肩を動かす動作はほとんどしてないんです!__m

1日中パソコンをしている時などは、
ほぼ肩を動かしませんよね!__m-1

そんな生活をしているうちに、
僧帽筋の筋肉が落ち、代謝が悪くなり、
血液の循環が悪くなってしまい、
それがコリとなってしまうんですびっくり_m-3

そこで、肩もみをしたところで、
一時的にスッキリしたとしても、
筋肉がなく、血流が悪い状態では、
すぐに元通りです矢印_m-1

根本を改善するには、筋肉をつけて代謝を上げ、
血液の循環を良くすることが必要です矢印_m

吉川メソッドに通っていただくお客様でも、
僧帽筋のトレーニングを正しく行っていくと、
早い人だと2週間程度で、
長く悩まされてきた肩こりが治ってしまいますおめでとう_おつかれ(大会_誕生日)_m

正しいトレーニング法を知りたい方は、
是非吉川メソッドへ顔気持ち*゜_m-2゜*ふきだし*゜_m-1

こんな事言うとただの筋肉バカだと思われるかもしれませんが、
人の健康って、様々なデータや、理論から考えても、
筋肉で解決できることが非常に多いんです。手だよ。力持ち_m

皆さんも、今からしっかり筋肉をつけて、
将来病院に通う回数を減らして行きましょう!__m


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