足し算引き算のようにはいかないからボディメイクは難しい! 2018.04.18 yoshikawamethod2 0コメント ダイエット 食事と栄養について こんにちは!理数系か文系かで言ったら文系な羽深です!と言うより根っからの体育会系ですね(笑) ダイエットにおいて、よく言われるのが「摂取カロリーよりも消費カロリーが多くなれば痩せる」です。 続きを読む