こんにちはnanacoカードを作ってから、コンビニはセブンイレブンばかりに行きますどうも羽深です

そんなセブン信者の羽深ですが、先日、ナチュラルローソンにサラダチキンのチーズ入りがあるという情報を入手してしまったので、この日ばかりはセブンイレブンではなく、ナチュラルローソンに行って早速ゲットしてきました
※吉川メソッドのあるビルの1Fがナチュラルローソンです。
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こんにちは 最近は卵ばかり食べて、卵林になるんじゃないかレベルの中林です

今回は最近トレーニングを再開されたK様のご紹介です
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こんにちは 通勤しているだけで顔がどんどん黒くなる羽深です

先日、美容室で待っている時に、筋肉の会話が聞こえてきたので思わず聞き耳を立ててしまいました(笑)
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こんにちはウインナーが好物のバヤシこと中林です

セブンイレブンのウインナーは、「糖質25％カット」と表示されています。
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こんにちは 現在バルクアップ中で、頑張ってローカーボを食べている中林です

先日、横浜のホテルにて、税理士さん約100名様に向けてのセミナーを開催しました！
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こんにちは茨城出身、納豆好きの羽深です

糖質を食べまくっていた頃の羽深は、なんだかんだ言って納豆とご飯の組合せが一番合うと思ってました。
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こんにちは細いのに今年は夏に向けてちょっと絞ってみようかと、ユル減量を始めたハブチンこと羽深です

先日、お客様(T様)との話しの中で、以前にエレベーターが止まって非常階段で上り下りをして、結構キツかったです…
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こんにちは 吉川先生の直接指導をまたスタートした中林です

「なぜまた？」と思われるかもしれません。
色々な理由があっての再開なのですが、一つの理由は、ほとんどの方には理解ができないかもしれません。
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