こんにちは 吉川メソッドのセンスなし、サプライズ下手で評判なハブチンこと羽深です

先日、テレビでMOCO’Sキッチンを見ていたら、オシャレな肉料理をやっていたので軽い気持ちで真似をしてみました(笑)
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こんにちはローカーバーになってからはニキビが全くできなくなった中林です

昔からニキビができる方ではなかったのですが、糖質を摂っていた頃は、あごの下や背中に頻繁にできていました
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こんにちはゴールデンウィークは何の予定もありません吉川メソッドの羽深です ※ジムは休みなくやっています。

さあ、もうすぐゴールデンウィークが始まりますね〜
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こんにちは 最近、一人でお酒を飲むことがなくなった中林です

先日、吉川先生から「下のローソンで、棚が空いてたけど、やつが来るな」ということで、早速ネタを仕入れに行きました
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こんにちは暑くなってきたのでスパッツを履かなくなり、なんだか裸になったようでちょっぴり恥ずかしい羽深です

先日、色々と広い情報網を持つお客様のK様が、大豆パンを召し上がっていたのですが、それがなんと糖質ゼロ
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こんにちは最近デジャブを体験しました、実家がリンゴ農園のバヤシこと中林です

みなさんはハブチンこと羽深さんの特殊な習性をご存じでしょうか。
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こんにちは iPhone7のカメラは高性能のはずなのに、羽深が撮るとなぜかその機能を殺すという特殊能力を持っているハブチンこと羽深です

まぁ、それは追々センスを磨くとして、それよりも、もっと困ったことが最近起こっています
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こんにちは 糖質制限をするようになってから心穏やかになった中林です

もともと、周りの方からは「年齢の割には落ち着いているね！」と言われてましたが、ただ喋らないだけです。(笑)
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こんにちはこう見えて吉川メソッドに入ってから体重は5kg〜6kg増えていますまだまだ細いハブチンこと羽深です

ローカーボだと、良い意味で太れません
短期間ダイエットあるあるで、身体はスリムになったのに着る服が変わらないと、完全に服に着られている感じになってしまいます
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こんにちは 最近意見が言えちゃうようになったバヤシこと、中林です

先日の4月10日に接骨・整骨院をサポートする株式会社リグア様に全面ご協力を頂き、羽田スタジオにて整骨院向けのセミナーを行いました。
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