本日は、現在減量プログラム中のO様のトレーニング風景をご紹介します。
続きを読む
全国のトレーニーと野球部の皆様!是非お試しを!
こんにちは湯船で半身浴をしながら読書をするのが好きですそんな女子力高めなハブチンこと羽深です
最近はこんなアイテムを手に入れました
続きを読む
ベンチプレスの軌道を真っ直ぐにする練習方法
こんにちはベンチプレスの軌道と性格に若干の癖がある、バヤシこと中林です
今回は、吉川先生に教えていただいた「ベンチプレスの軌道を真っ直ぐにするための練習方法」をご紹介します。
続きを読む
何事も正しくやらないとこうなります。羽深の休日編
こんにちはウインタースポーツは苦手ではないけど、そこまで好きではありません。そして、顔的にも合いません。どうも〜ハブチンこと羽深です←長い
先日、かなり久しぶりにアイススケートをしてきました
続きを読む
メソッドのプログラムとかけて、飲み会の羽深さんと解きます。その心は?
メソッドのプログラムとかけて、飲み会の羽深さんと解きます。その心は
続きを読む
吉川メソッドあるある!「私のリアクション合ってますか?」(笑)
こんにちは吉川先生にいじられてからパソコンのデスクトップの背景は、置きに行ったありきたりな宇宙にしましたどうも〜吉川メソッドのハブチンこと羽深です
今日は吉川メソッドあるあるネタを書きたいと思います。
続きを読む
トレ中に気持ち良さそうな?声を出しているハブチンに質問しました
こんにちは羽深トレーナーのトレーニング中の声が気になった中林です
羽深トレーナーはとても真面目で実直、いつも安定しているので、毎日のようにトレーニングを出勤前か出勤後にしています。
続きを読む
【すべて共通!?】こんなところにもセンスのなさが…(汗)
皆さんのパソコンやスマホの壁紙はどんな感じですか
続きを読む
小麦ファイバーを使ってメキシカンタコス風!
こんにちは21歳の誕生日の日はメキシコを旅行中でタコスを食べまくっていた中林です
続きを読む
バレンタインさんもローカーボで(^^)
こんにちは新横綱の稀勢の里と同じ、茨城県牛久市出身のハブチンこと羽深です
ちなみに茨城弁はありません。
続きを読む