こんにちは吉川メソッドの甘いもの好きこと、中林です

最近、友達が「最近、糖質に気を付けているんだ！」と言っていました。
とても良いことだと思いました。
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こんにちはハブチンこと羽深です

通勤中、近くにいたおじさま達の会話でこんなやりとりがありました。
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こんにちは吉川メソッドの食いしん坊こと、中林です。

今日は五反田のぼったくられないお店ではなく、
美味しいステーキ屋さんのご紹介です
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こんにちはハブチンこと羽深です

羽深は今までスマホは、iPhone5sを使っていました。
最新情報に疎い羽深は、iPhone6が発売される1ヶ月前に購入しました
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こんにちは吉川メソッドのバヤシこと、中林です

今日はタイに行ったときに食べた「パッタイ」という
タイの焼きそばのローカーボバージョンを作ってみました
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こんにちは融通が利かないで有名なハブチンこと羽深です

先日、ヨーロッパ出張から帰国されたT様から、
タンパク質土産をたくさんいただきました〜
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こんにちは 裏切りのパイオニアのバヤシこと、中林です

最近ハマっている食事をご紹介します
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こんにちはハブチンこと羽深です

吉川先生が、先日バヤシが上げた記事の写真を見て、
「プリケツ(笑)」との評価をいただきました
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こんにちはバヤシこと、中林です

僕は吉川メソッドで働く前にカナダのトロントに1年間住んでいました。
今から5〜6年前で、そのときからジムに通っていました
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こんにちはハブチンこと羽深です

よく「糖質は代謝効率が良く、人体の重要なエネルギー源です 」
ということをよく聞きますが、はたして本当にそうなのでしょうか
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