こんにちは!吉川メソッドトレーナーの羽深です。
僕は、よく人から「安定してるね」と言われます。 続きを読む
寝る前に食べると太る?
こんにちは。吉川メソッド店長の中村悠子です。
今日も目からウロコ情報を配信していきますね(^^)
今日は「寝る前に食べると太る?」です。さて、答えですが、 続きを読む
牛肉は高カロリーで、ダイエットには向かない食材である?
こんにちは。吉川メソッド店長の中村悠子です。
「牛肉は高カロリーで、ダイエットには向かない食材である?」 続きを読む
ダイエットを何度しても痩せにくい人は遺伝的体質の問題である?
こんにちは。吉川メソッド店長の中村悠子です。
「ダイエットを何度しても痩せにくい人は遺伝的体質の問題である?」
続きを読む
おいしいプロテインと僕
こんにちは。吉川メソッドトレーナーの中林です。
今日はプロテインについてのお話です。
うちがおすすめしているプロテインはホエイプロテインの 続きを読む
吉川メソッド「日本を美しく」〜美を伝承する〜
こんにちは!吉川メソッドトレーナーの羽深です。
今回は羽深家での1コマを書かせていただきます。
「日本を美しく」 吉川メソッドのコーポレートメッセージです。 続きを読む
吉川メソッドトレーナー羽深の笑顔
休憩中の羽深トレーナー。
休憩時間は、お客様がいなければ器具は使いたい放題(^^)
これからトレーニングでも始めるところだったのでしょうか? 続きを読む
吉川メソッドと掃除と僕③
中林です。本日3回目の更新です。
第一弾はこちらから「吉川メソッドと掃除と僕①」
第二弾はこちらから「吉川メソッドと掃除と僕②」
吉川メソッドジム内、トレーニングルーム内は 常に整理整頓されています。 続きを読む
吉川メソッドと掃除と僕②
こんにちは。中林です。
吉川メソッドと掃除と僕①に引き続き、吉川メソッドと掃除と僕②です!
吉川メソッドが僕に教えてくれた 掃除につまった大切な物・・・ 続きを読む
吉川メソッドと掃除と僕①
こんにちは! 吉川メソッドトレーナーの中林です。
僕の今日の仕事は掃除から始まりました。
僕のイメージでは、掃除は新人がやるもの。と思っていました。 続きを読む