Oさんから、とても美味しそうなパンを頂きましたので、紹介させて頂きます。
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脂肪が10kg以上落ちて、ベンチプレスは10kgアップしたS様!
以前、僕のブログでS様の健康面でのプラス変化について書きましたが、
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8ヶ月ぶりにメンテナンスで筋トレを再開されたH様!
Hさんは、8ヶ月振りに、本店で週1回の筋トレを再開されました。
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常識を超越したペースで進化していくH様!
今回は僕が担当させていただいているH様の
1ヶ月の劇的な進化をご紹介いたします。
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約1ヶ月で10kg減達成のN様!写真の重り分なくなりました!
本日は、わずか1ヶ月ほどでマイナス10㎏を達成されたN様のご紹介です。
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最近スタートされましたY様
Yさんはもともとスリムな体型ですが、さらなる引き締めと、
筋力アップを目指してトレーニングをされています。
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たった1ヶ月で別人級!!!H様の劇的ビフォーアフターをご紹介♪
今回はたったの1ヶ月で別人のようになられたH様をご紹介させていただきます。
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筋肉痛が来ない筋トレはやっても意味がありません!「筋肉痛がくるのが面白い!」と筋肉痛にハマるS様(^^)
今回は、Sさんと筋トレについてです。
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「どうせやるなら本家本元でしょ!」と決意された佐々木様の途中経過☆
今回は、僕が担当させて頂いている佐々木様の途中経過をお伝え致します。
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1年間、他のジムに通って変化しなかったものが、たった1ヶ月で変化できちゃいました!
今回で2回目のブログ出演のTさんの1ヶ月での成果です!
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