よく「糖質は代謝効率が良く、人体の重要なエネルギー源です 」
ということをよく聞きますが、はたして本当にそうなのでしょうか
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最近、羽深のおやつはこれ!超優秀〜!
こんにちは タイトルと写真の顔のギャップを作ってみました(笑)
そんな意味の分からない今日この頃のハブチンです
今日は、最近羽深がおやつにしている超優秀なコンビニ食材を紹介します
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これでローカーボ(糖質制限)の流れがまたまた加速!
先日9月30日に〝ケトン体が人類を救う〟の著者である、
宗田哲男先生が世界初の革命的だという論文を発表しました!
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ローカーボの味つけバリエーション
食事を楽しむためには味付けのバリエーションは沢山欲しいですよね。
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ローカーボ(糖質制限)の流れは止まりません!
先日、糖質制限の第一人者であり、多くの糖質制限に関する本を出している江部康二先生と、
“ケトン体が人類を救う”の著者である宗田哲男先生の講演会に行ってきました
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糖質制限やっていることを言いづらいときは、どうしたらいいの〜?
ローカーバー(糖質制限を実践している人)の皆さん、
周りの人から糖質を勧められて困ったなんて経験はありませんか
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ローカーバーにとっての最初の試練?
吉川メソッドに通っていただくお客様には、ローカーボをおすすめしていますが、
プログラム期間中は色々な試練があるようです。
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野菜ってそんなに大事なの!?
こんにちは吉川メソッドの羽深ことハブチンです
…ではなく、ハブチンこと羽深です
皆さんテレビなどでこんなフレーズをよく聞きませんか
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ダメ。ゼッタイ。?
持っているのは、あれではなく、合法的な卵です(笑)
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少しずつ…が一番つらい!?
こんにちは先日連休をいただいて暑さを凌ぎに避暑地に行ったのに、
日焼けをして肩が痛いハブチンこと羽深です
皆さん、お盆休み明けで身体も心も鈍っていませんか〜
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