有酸素運動が苦手なそこのあなた!まだその先の楽園を知らないだけかもしれまえんよ(笑)
同じものがないので、遠方からも沢山お越し頂いています!
吉川メソッドには、ありがたいことに、
遠方からも沢山のお客様にお越し頂いています
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吉川メソッドトレーナー的なトイレの三角折りについての考察
先日、ジムのトイレに座っていたら、
トイレットペーパーのこんな三角折りが目に入りました
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【整形疑惑!?】正しい方法で痩せると綺麗に若返っちゃいます♡
美しい文字の書き方と正しい筋トレに共通することとは!?
今回は、最近吉川先生に教えて頂いた、
「美しい文字と正しい筋トレに共通すること」をご紹介致します
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吉川メソッドでは奇跡が起きる!!!←怪しい勧誘ではありません(笑)
筋トレの正しい呼吸法とは?力を最大限に発揮する呼吸法!
本日は、力を最大限に発揮させる、
筋トレ時の呼吸法についてご紹介いたします
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【食べ過ぎ?飲み過ぎ?注意(笑)】大人の糖質オフコーヒーゼリー!
今回は、大人の糖質オフコーヒーゼリーをご紹介致します
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痩せるのって実は簡単!問題は太りづらくすること!
皆さん知っていましたか
痩せる事って、実は意外と簡単なんですよ〜
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