中林の読書事情は置いておいて、今、Amazonにて『あなたと、あなたの人生を美しく、強くする筋トレのはじめ方』(幻冬舎)のKindle版が、半額セール中です!
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なっ!?ひと味違う糖質オフゼリーを発見!!
こんにちは 雪の影響か、コンビニの卵の品切れに困っている中林です
卵を探し回っていたところ、驚くものを発見したので、買ってみました
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ダイエット中に、ガムや飴は食べてもOK!?
今回は、お客様からのよくいただくこの質問にお答えます!
「ダイエット中に、ガムや飴やミントはOKですか!?」
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【ついに!】ローソンにて、新コーナーが開設!!
吉川メソッドの下にあるナチュラルローソンに、糖質オフ商品のコーナが開設されていました〜♪
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ダイエット成功の鍵は、整理整頓にアリ!?
今回は最近購入したばかりのこの商品のご紹介です。
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味音痴ですが(笑)、羽深的にサラダチキン歴代最高見つけちゃったかも!!
こんにちは コンビニはナナコポイントを貯めたいだけにセブンばかりに行ってしまう、吉川メソッドの羽深です
そんなセブン信者の羽深ですが、お客様からミニストップに珍しいサラダチキンがあるという情報をいただいたので、さっそく直後の休憩時間に行ってきました!
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え!?そんなに食べて良いんですか!?
こんにちは 細いですが結構食べます。 吉川メソッドのハブチンこと羽深です
最近、以前に通っていただいていたお客様がトレーニングに復帰されたのですが、食事の方針が変わったことをお伝えすると、みなさん「え!?そんなに食べて良いんですか!?それで痩せるんですか!?」と驚かれます。
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ローカーバー歴約1年になるTさまが、久々に糖質をガッツリ摂った結果!?
こんにちは 卵に殺虫剤混入のニュースも気にせず今朝も卵を4つ食べてきました(笑)日本の衛生管理を信頼している吉川メソッドの羽深です
先日、お客様のTさまが約1年ぶりに糖質を摂ったということなので、今回はそのエピソードをご紹介します。
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低糖質プリン発見!しかも結構ボリューミー♡
先日、スーパーで低糖質プリンを発見し、七夕ということで77円だったので2個即買いしました(定価は138円)
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「夏だ!水泳をやって痩せよう!」これってどうなの?
こんにちは水泳をダイエットのために頑張った経験がある中林です
さて、「ダイエットのために水泳をする!」これっていかがなものでしょうか。
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