突然ですが、「サルコペニア肥満」と言う
言葉を耳にしたことはありますか?
今日は現代人の肥満の正体についてお話したいと思います。 続きを読む
痩せるには食事の回数を減らし、1日の摂取カロリーを抑えることが重要?①
「痩せるには食事の回数を減らし、1日の摂取カロリーを抑えることが重要?」
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【満員御礼!!】第1回吉川メソッドプレミアムセミナー
先日、吉川メソッド本店にて
吉川メソッドプレミアムセミナーが行われました! 続きを読む
吉川メソッドアカデミー開校!
【努力で痩せない!?】こんなにがんばっているのに…なぜ?③
おはようございます、吉川メソッド店長の中村悠子です。
さて、もと吉川メソッドプログラムの体験者であり、
なりたい身体の目標を達成した私のお話ですが、
だいぶ長くなり、ついに第3弾まで来てしまいました。。。 続きを読む
【努力で痩せない!?】こんなにがんばっているのに…なぜ?②
こんにちは。吉川メソッド店長の中村悠子です。
前回の 【努力で痩せない!?】こんなにがんばっているのに…なぜ?①に引き続き第2弾です。
元スーパーダイエッターの私ですが、
やり過ぎたダイエットの果てに私の身体もはや前途多難。。。 続きを読む
【努力で痩せない!?】こんなにがんばっているのに…なぜ?①
ごあいさつ
皆様、初めまして。
店長の中村悠子と申します。
この度、吉川メソッドの公式ブログ
「吉川メソッドスタッフのブログ」を
立ち上げることになりました。
これから吉川メソッドからの
様々な情報や、スタッフの日常ブログなどを
どんどん更新していきますので
よかったらのぞきに来てください!
よろしくお願いいたします。
吉川朋孝先生がつづるブログはこちら
《吉川朋孝 筋トレの教科書ブログ》
吉川メソッド公式ホームページはこちら
《吉川メソッド オフィシャルサイト》