吉川メソッドのミールアカデミーでは、
人が健康で美しくなるための“正しい食知識”を
学んでいただくことが出来ます
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正しいフォームで〇〇kgのベンチプレスを上げるF様
炭水化物の禁断症状を乗り越えられたT様
今回は、最近スタートされたT様のご紹介です
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週1回のトレーニングコースをスタートされたK様
本日は最近スタートされたK様のご紹介です
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ダイエットの天敵「我慢」をしてはいけません!考え方を変えるだけで驚くほど楽しめる♪
今回は羽深の担当させていただいている、
M様のトレーニングの様子について書かせていただきます
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ちょっとコンビニへ 〜ぼくらが食べるオススメ食材は〇〇〜
我々トレーナーも仕事の合間に、
タンパク質を求めにコンビニへ行きます
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吉川先生が担当しているお客様のセッション風景 〜常に進化し続けるF様〜
本日は、先生の担当されているF様のトレーニングの様子をお伝えさせて頂きます
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ぼくが雑誌『美スト』に掲載「だけど、やっぱり僕は僕だった…」
筋肉痛の時に〇〇はNGですよ〜!
突然ですが、皆さんは筋肉痛の時はどう対処しますか
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H様が効果抜群の劇薬に挑戦!「羽深も触発されて〇〇〇に… 」
今回は羽深の担当させて頂いているH様のトレーニング中の一コマです
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