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吉川メソッドは、マイベストを目指すという考えのジムです。

ゴールは作らない。マイベストを更新し続ける大事さ。

現代では、痩せたいと思う方、逆に太りたいと思ってる方、あるいは健康になりたい、体力を付けたいと誰にでも身体についての悩みはつきものだと思います。身体の悩みが心の悩みを生みだし、気持ちが後ろ向きになることで、さらに身体を動かしたくなくなるという悪循環を生み出します。私は「身体が変われば心が変わり、心が変われば人生が変わる」というのをたくさんのお客様の身体作りのお手伝いをさせていただき、皆様全員にそれぞれ違った人生のストーリーがあり、そのターニングポイントが良い方向に向かっていくのを見させて頂きました。人が感じる幸せとは何か?と考えたとき、それは些細な「成長」だと思いました。1mmでも何かが成長することにより「自信」がつき、その自信が幸福感を感じさせるのだと。周りと比べても「隣の芝生は青く見える」ように、それではいつまで経っても劣等感が消えません。他人と比べるのではなく、去年の自分、昨日の自分より1mmでも何かが成長していたら、人は幸せを感じるのではないでしょうか。その自分自身に対してちょっとした成長を味わえるのが、筋肉作りだと私は思ってます。筋肉はいくつになっても成長します。むしろ高齢の方のほうがやっている人とやってない人との差が大きくつきます。私は83歳、84歳の方を二人見させていただきましたが、お二人とも筋肉がしっかりとつき、姿勢は良くなり、見た目は若々しく変化し、何より、「今日も元気!」って毎朝思えるようになったという言葉が今でも忘れられません。筋肉がつけば、体力がつくだけでなく、若々しくなり、免疫力も上がって太りにくくもなります。しかし筋肉作りは簡単ではありません。筋肉をつけるには筋肉に高負荷を与えないと成長しませんが、少しでも間違ったフォームで行えば、誤った箇所に負荷がかかってしまい、筋肉を付けるどころか怪我を招くことになります。ですから、筋トレやダイエットは正しく行うことが何より大事ですが、残念ながら正しい知識や技術が知られてないのも事実です。私は少しでも多くの人に正しい筋トレのフォームと正しい身体作りのお役に立てればと思い、現在ではプライベートジムだけではなく、書籍やSNSやセミナーなどもさせて頂いております。皆様には、是非とも身体作りの正しい方法と知識を身につけていただき、 マイベストを更新し続けられる一生の財産を手にしていただければ幸いです。
吉川メソッド|吉川朋孝

代表:吉川朋孝

目的を明確にして、ミスリードをなくします!

気合い、努力、根性は必要ありません。
ダイエットは、努力や根性で痩せようとしてはいけません。

ある話では、ビジネスとして見た場合、ダイエットと英会話は成功させてはいけないそうです。なぜなら、成功させたら継続していただけないからです。ごく一部のお医者さんもそうかもしれませんね…。私はこのメソッドを始めたときから一貫して“成果コミットメント主義”を通してきました。ですから、何が何でもお客様には成功していただき、満足していただける結果を出せるように努めております。私はボディデザイナーとして、吉川メソッド代表として大事にしているのは「信頼を得るための誠実さと責任」です。伝えることを伝えたらあとはお客様任せ、失敗をしたらこちらの言うことを聞かなかったお客様のせいにしたりはしません。ダイエットは、努力や根性で痩せようとしてはいけません。大事なのは正しい方法と正しい仕組みです。短期集中メソッドのパイオニアの吉川メソッドだからこそ、長年の経験で培った正しい方法と仕組みを使ってどんなかたでも成功まで導かせていただきます。私は自分自身で実践して、本当に効果のあったものしか人に伝えることはしません。今までに数々の方法を自ら実験台となって試し、本当に効果のあるもの、正しい情報を、長い年月をかけて見つけてきたからこそ、皆さんには無駄な時間や遠回りをさせたくないと思っております。

メディア掲載・出演情報

1月12日[テレビ]

フジテレビ『ザ・ベストハウス123』

吉川朋孝が出演しました


1月18日[テレビ]

フジテレビ『とくダネ!』

Yahoo!急上昇ワードランキングで“吉川メソッド”が1位となって取材されました


2月26日[雑誌]

アシェット婦人画報社『25ans ヴァンサンカン』

吉川メソッドが取材されました


3月9日[携帯電話]

docomo『iコンシェル』

今年注目のダイエットメソッドとして吉川メソッドが紹介されました


5月2日[雑誌]

フリーペーパー『Poco'ce』

(株)ソシエコーポレーション山下社長との対談が掲載されました


5月28日[雑誌]

宝島社『GLOW』

吉川メソッドが取材されました


7月20日[書籍]

『吉川メソッド』食べて美しいボディラインを作る!

SBクリエイティブより書籍として発売されました


9月6日[テレビ]

テレビ東京『仰天クイズ!マル珍ルールSHOW』2時間SP

番組で吉川メソッドが紹介されました


10月5日[書籍]

成功者のボディコントロール 驚異の『吉川メソッド』ダイエット

集英社より書籍として発売されました


11月18日[テレビ]

テレビ朝日『Oh!どや顔サミット』

吉川朋孝が番組に出演しました


11月21日[新聞]

日刊ゲンダイ

吉川メソッドが取材されました


10月5日[ラジオ]

J-WAVEラジオ『J-WAVE TOKYO MORNING RADIO』

別所哲也さんとラジオ番組でトークをさせていただきました


12月5日[新聞]

産経新聞

吉川メソッドが取材されました

1月6日[テレビ]

テレビ朝日『Oh!どや顔サミット』2時間SP

初恋タローさんの肉体改造を担当させていただき、吉川朋孝が番組に出演しました


1月10日[雑誌]

マガジンハウス『クロワッサン』

吉川メソッドが取材されました


1月31日[雑誌]

主婦と生活社『週刊女性』

吉川メソッドが取材されました


2月7日[雑誌]

アスキー・メディアワークス『週刊アスキー』

高城剛さんとの対談が掲載されました


2月10日[テレビ]

テレビ朝日『Oh!どや顔サミット』

吉川朋孝が番組に出演しました


2月18日[雑誌]

トランスメディア『GOSSIPS』

吉川メソッドが紹介されました


2月20日[テレビ]

日本テレビ『人生が変わる1分間の深イイ話』

吉川朋孝が番組に出演しました


4月8日[テレビ]

日本テレビ『行列のできる法律相談所』

吉川朋孝が番組に出演しました


4月28日[雑誌]

光文社『CLASSY』

吉川メソッドが取材されました


5月22日[書籍]

えい出版『お腹凹ませバイブル』

吉川朋孝のインタビューが掲載されました


6月23日[雑誌]

学研マーケティング『FYTTE』

吉川メソッドが取材されました


6月28日[雑誌]

角川マガジンズ『美メソッド』

吉川メソッドが取材されました

 4月24日

幻冬舎『GOETHE』

吉川メソッドが取材されました


4月26日

あなたと、あなたの人生を美しく、強くする筋トレのはじめ方

幻冬舎より書籍として発売されました


12月15日

TBS『健康カプセル!ゲンキの時間』

吉川メソッドが紹介されました


12月10日

実証3ヶ月 吉川メソッドダイエット

集英社より書籍として発売されました


12月17日

日本テレビ『今夜くらべてみました』

チュートリアル徳井義実さんの肉体改造を担当させていただき、番組出演しました

1月24日

日本放送『テリー伊藤のフライデースクープそこまで言うか』

テリー伊藤さんとラジオ番組でトークをさせていただきました


2月3日

日本テレビ『人生が変わる1分間の深イイ話』

吉川朋孝が番組に出演しました


3月10日

日本テレビ『人生が変わる1分間の深イイ話』

吉川朋孝が番組に出演しました


3月11日

成功率100%!奇跡の「吉川メソッド」でやせる!

宝島社よりムック本として発売されました


4月7日・14日

文化放送ラジオ『ロンドンブーツ1号2号 田村淳のNewsCLUB』

田村淳さんとラジオ番組で2週にわたってトークをさせていただきました


4月23日

集英社『MAQUA』

吉川メソッドが取材されました


5月1日

朝日新聞出版『週刊朝日』

吉川メソッドが取材されました


6月12日

宝島社『CUTiE』

吉川メソッドが取材されました


9月20日

日本テレビ『嵐にしやがれ』

吉川朋孝が番組に出演しました

1月17日

光文社『美ST(美スト)』

吉川メソッドが「本気やせ」グランプリとして掲載されました


2月12日

フィットネススポーツ『アイアンマン(IRONMAN)』

吉川朋孝が取材されました。「Trainer's Method No.38」に掲載


2月22日

テレビ朝日『ガムシャラ!』

ジャニーズJr.の方々が番組内で吉川メソッドを体験されました


7月1日

KADOKAWA『ザテレビジョンZoom!!』

嵐のメンバー全員の筋肉について解析させていただきました


7月7日

狙った筋肉を鍛える!筋トレ完全バイブル

朝日新聞出版より書籍として発売されました


朝日新聞出版『AERA』
吉川朋孝が取材されました

1月27日

TBSテレビ『池上彰と考える細菌・ウイルス大疑問 〜感染症・アレルギー・腸内細菌を徹底解説〜』

糖質制限と筋トレで実証実験に協力させていただきました


2月10日

週プレNEWS

吉川朋孝が取材されました


9月4日

テレビ朝日『ぽっちゃりママのダイエット奮闘記~2か月でここまで痩せました~』

ダイエットプログラムに協力させていただきました

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03-6450-4405